为了增加怀上孩子的机会，计算排卵期对于想要怀孕的夫妇来说是必须做功课的。毕竟，女人一个月才排卵一次，这意味着她们一个月只有一次怀孕的机会。如果你错过了，你就得再等一个月。

但大家也知道，人的内分泌很复杂。即使是有规律生活和稳定月经的女性，每月排卵天数也是相对固定的。

有时候时间会有一些不同，所以推算出来的可能也不是完全准确的，这对准备怀孕的夫妻来说会有一些困难，其实女性开始排卵，身体会感觉得到，这样推算排卵期就会省下很多麻烦。

下面就来说说女性排卵时身体释放的信号吧，这样可以帮助女性判断排卵期，备孕成功的几率会更高。

1、体温变低的信号

女性的体温其实与月经周期有关，在不同的月经周期时间，体温会发生规律性的变化。比如女性月经开始进入排卵期后，体会会开始缓慢上升，而等开始排卵期时，体温又会突然下降。

有些对于自己的身体比较敏感的人，会比较容易察觉到这种信号。不过对于不敏感的人，可以通过测量的方式一点一点来找准自己的排卵的规律，这可能需要花费一段时间。

2、小腹疼痛的信号

女性排卵，就是卵子发育成熟后打破卵巢进入输卵管中间，这个过程会有轻微疼痛的感觉，在小腹的位置。身体敏感的人可能更容易感觉到它。假如预备怀孕的时候月经过后大约一周的时间，突然感到小腹一阵轻微的疼痛，过一会儿就很快恢复，这很有可能是排卵的信号，卵子很快就会到达一侧的输卵管静静地等待精子的到来。如果你能捕捉到这个信号，精子和卵子相遇的机会就会更多，同房也会更加容易受孕。

3、疲倦烦躁的信号

女性排卵期时，身体也会更轻易疲惫和烦躁，这是身体内分泌变化所产生的作用，在正常情况下，不会产生什么不好的作用。但对于女性在准备怀孕时，这其实是一种排卵信号，好好把握会，准备怀孕的成功率也会更高。

最后提醒一下备孕的朋友，想要尽快的成功受孕。最开始备孕并不着急要知道排卵的日期。更重要的是，应该照顾好你的身体。夫妻双方的健康状况越好，精子活力和卵子质量越高，怀孕的可能性就越高，孩子就越健康。