众所周知，一般情况下，排卵前5天到排卵后5天之间为排卵期。女性只有在排卵期同房，才会有受孕的机率，那么到底排卵期间有哪些症状? 计算排卵期有哪些方法？小编就来解答以上这些相关问题。

排卵期计算方法和症状

排卵期又叫危险期，正确的掌握排卵时间，对想要怀孕的女性来说很重要，在排卵期，一般会有如下症状：

一是食欲下降，这几天大部分女性食欲不好，饭量变小。

二是精力旺盛，在排卵期，女性的本能，使她们更加喜欢表现自己。

三是性欲较强，因为这几天是可能怀孕的时候。

四是身体的抵抗力会较差。

计算排卵期的5种方法

排卵期是从下次月经来潮的第1天算起，倒数14天或减去14天，排卵日及其前5天和后4天加在一起称为排卵期。

第1种：基础体温测量法

成年女性随着月经周期体温会发生变化，特别是排卵日会出现较大波动，具体方法是：记录下，每天早晨睡醒用体温计测量舌下温度。一般来说，在排卵前体温变化不大，排卵日体温会突然下降，过后又会升高，一直持续到月经来时再次出现体温下降。

第2种：排卵期疼痛感受法

有些女性有会出现下腹部微微疼痛，一段时间就会过去，检查并没有异常情况，这种疼痛很可能是由于排卵过程造成的排卵期疼痛，可以由此准确地推算出排卵的日期。

第3种：月经周期推算法

通过月经周期计算，公式为：以本次月经来潮第一天为基点，向后算天数。排卵期第一天=最短一次月经周期天数减去18天，最后一天=最长一次月经周期天数减去11天。比如，月经周期最长为30天，最短为28天，则排卵期第一天=28减18=10天，排卵期最后一天=30减11=19天，也就是说她的排卵期为本次月经来潮的第10天，最后一天是本次月经来潮的第19天。

第4种：宫颈黏液观察法

排卵期为了给精子与卵子的结合创造更好的环境，女性的分泌物也会随之发生变化，主要表现就是宫颈黏液增多，而且清澈透明，有拉丝现象。这时候就是排卵期。

第5种：排卵试纸检测法

现在除了早孕试纸之外，最常用的是排卵试纸。由于其操作简便，被很多女性喜爱，试纸会逐渐显示出弱阳、强阳性特征。排卵期试纸需要严格按照说明书使用，为了推算准确，建议保留一个周期内的试纸进行颜色深浅的对比，以确定准确的时间。另外，还要注意这种试纸和早孕试纸不同，不能使用晨尿。

通过以上症状和方法的了解，希望小编能帮到大家，助您轻松好孕。