怀孕对女人来说是一件既然幸福又艰难的事，孕期无论是身体和心理的都会变化，对吃也是各种挑剔，最重要的是必须忌口。怀孕期间上火吃什么水果好？孕妇什么东西不能吃呢？下面小编为大家详细介绍一下。 

1、草莓：草莓不但好吃，还有药用价值。有去火功效，能清暑、解热、除烦。

2、西瓜：西瓜性凉，吃了不会引起上、心烦，含丰富钾盐，能弥补人体体内缺钾盐。

孕妇常吃些西瓜，可以补充营养，还能给胎儿更多的营养。据调查，孕妇吃些西瓜，可以生津止渴，除腻消烦，预防呕吐。妊娠末期，孕妇会有水肿和血压升高，吃些西瓜，可以利尿去肿，降低血压。

西瓜优点虽多，但也要少吃，孕妇患糖尿病或者其它疾病，需询问医生意见，切不可随心所欲，以免病情加重，影响孕妇和宝宝的健康。而且注意不要冰冻。

3、西红柿：西红柿含丰富的维生素，C、胡萝卜素、蛋白质、微量元素等，并且含有大量水分，吃一些西红柿有助于去火。

但是要注意，西红柿不要饿的时候吃。西红柿含有大量的胶质、果质、柿胶粉等成分。容易阻塞胃出口引起腹痛。

女人一旦怀孕了就可能不喜欢以前喜欢吃的东西，了解了怀孕上火吃什么水果好，还要清楚怀孕期间哪些东西是不能吃的。 

1、罐头食品

罐头食品在制作过程中都加入一定量的添加剂，如人工合成色素、香精、防腐剂等。对健康成人影响不大，但对孕妇健康不利。另外，罐头食品营养价值不高，高温处理后，维生素和其他营养成分都已受到一定程度的破坏。

2、山楂

孕妇喜欢吃酸东西，山楂成为首选。山楂对子宫有兴奋作用，孕妇过食可使子宫收缩，导致流产的可能，故要少吃。

3、含过多激素的猪肝

在给牲畜迅速催肥的现代饲料中，添加了过多的催肥剂，其中维生素Ａ含量很高，致使它在动物肝脏中大量蓄积。孕妇过食猪肝，大量的维生素A便会很容易进入体内，对胎儿发育危害很大，甚至会致畸。

4、久存的土豆

土豆中含有生物碱，存的越久的土豆生物碱含量越高。过多食用这种土豆，影响胎儿正常发育，导致畸形。当然，人的个体差异很大，并非每个人食用后都会出现异常，但孕妇还是不吃为好，特别是不要吃长期贮存的土豆。

5、热性作料

孕妇吃热性作料，小茴香、八角、花椒、胡椒、桂皮、五香粉等，容易消耗肠道水分，使胃肠分泌减少，造成肠道干燥、便秘。发生便秘后，使腹压增加，压迫子宫内的胎儿，易造成胎动不安、早产等不良后果。

6、味精

味精的主要成分是谷氨酸钠，血液中的锌与其结合后便从尿中排出，味精摄入过多会消耗大量的锌，导致孕妇体内缺锌。而锌是胎儿生长发育之必需品，故孕妇要少吃。

7、糖精

糖精是从煤焦油里提炼出来的，无营养价值，纯净的糖精对人体无害。但孕妇不应长时间过多地食用糖精，或大量饮用含糖精的饮料，糖精对胃肠道粘膜很有刺激作用，并影响某些消化酶的功能。

准妈妈们通过以上文章的阅读，是不是都已经大概清楚，怀孕禁忌中哪些东西不能吃。相信每一位准妈妈们一定都能够为了自己的宝宝，好好调整自己的饮食，做一个健康的妈咪的，对吗？准妈妈们只有把好饮食关，才能为将来生育出健康的宝宝打下良好的基础。