女性生孩子后，如何消除妊娠纹就成为新妈妈们担心的问题。小编收集了有效阻止妊娠纹的方法，看看哪个适合你？

阻击妊娠纹方法全集

1 增加皮肤弹性

专家主张，防止妊娠纹要从平常的养护开始。在孕前就要留意训练身体，经常做按摩，坚持冷水擦浴，增强肌肤的弹性。多吃富含蛋白质、维生素的食物，添加肌肤的弹性。

2 操控体重增加

体重添加了，不只腰酸背痛， 妊高症，糖尿病，产后出血的风险也接连而来。科学研究发现，怀孕时增重16千克及以下的，产后能成功地康复到怀孕前修长的身段。即便产后比本来重了，起伏也能操控在2千克以内。

3 适度的按摩

运用精油及专业纤体商品进行部分按摩能够添加肌肤弹性，让按摩更容易进行，并保持肌肤滋润，防止过度激烈的拉扯。主张从怀孕3个月开始到生完后的3个月内坚持腹部按摩，能够有用防止妊娠纹生成或淡化已构成的细纹。

4 使用妊娠纹防护产品

怀孕及哺乳期间，妊娠霜的挑选主要以安全温文为主，维他命A醛、维他命A酸由于有致畸胎的风险，而果酸、水杨酸对肌肤的刺激性较大，关于紧绷的肚皮有时会形成痒感，最佳等产后再用。橄榄油关于消除妊娠纹是一个不错的选择。

5 孕后养护

孕妈妈此刻应多吃富含维生素C的食物，如柑橘、草莓、蔬菜等，还应多吃富含维生素B6的牛奶及其成品。确保充足的睡眠。减少腹部妊娠纹，怀孕前应留意恰当的训练，增加腹部肌肉和肌肤的弹性。

6 医学美容淡化

如今能够藉由医学美容的办法淡化，或减少妊娠纹的外观或范围。在前期出现紫红色的时，用脉冲光或染料雷射照耀，可加快紫红纹理的衰退，增加胶原蛋白的生成，减轻妊娠纹的严重度；雷射微磨皮手术，能够改进疤痕组织；果酸换肤能够改进表皮层的色泽及厚度，也能使妊娠纹看起来不明显。

7 美容店肌肤保养

如今的美容店有些现已展开了祛妊娠纹的服务项目。专用磁场祛肚纹治疗仪或效果产品，去掉色素及纹路。