怀孕生子，本应是顺理成章的事，但现实往往是不想要孩子的时候怀上，如何备孕成功率高，准备要的时候却怀不上，好不容易怀上了，却有可能流产、胎停育、畸形。

这状况百出的备孕究竟是怎么回事呢？是因为没有充分备孕，或者根本没备孕。现代人的生活习惯多数不是很好，加上压力大，身体容易亚健康，如果没有孕前检查和调理，不避孕或意外怀孕，会大大增加胎儿发育不良的可能。所以，要孩子就要积极备孕，尤其是想要二胎的人，不要以为一胎健康，二胎就没问题，人的身体健康状况是会变的。

备孕是夫妻两人的事情，要同心协力。建议首先检查男性精子是否优良，如何备孕成功率高，因为男性检测的痛苦和成本要低得多，而女性很多孕前检查项目是有创且有一定疼痛性的。现在很多男人备孕前不检查，认为平时身体很好，或者轻微亚健康，肯定没问题。让妻子先做全套检查，最后还是怀不上，才想起检查男人，一查才知道是老公精子不行，白白折腾一番。而且备孕是个长期的事儿，至少要提前三个月到半年的时间开始备孕，并在备孕期间避免怀孕。因为精子的成长期需要三个月，身体还没调整好就怀孕，等于没备孕。