相信不少女性在备孕时，通常都会出现备孕半年没怀上的情况，很多女性就会因为这种问题而给自己施加很大的压力，因为不少女性半月两三个月就能怀孕，甚至有些女性根本没做准备就怀孕了，这就导致自己很纠结和担心，特别羡慕那些快速反应的人，那么半年不怀孕是否正常呢？该怎么办呢？

首先，正常理论上来讲，备孕半年没有怀上孩子是很正常的，如果在一年之内夫妻双方积极的要孩子，没有任何避孕措施，但是还没有怀孕，这种情况可能考虑生育系统出现问题，但也不能绝对的确定患上了不孕不育症，没有必要太过担心和纠结，如果实在着急就可以到医院进行全面检查，这样才能确定自己身体情况。

其次，在备孕阶段，需要耐心的循序渐进的调理身体，因为很多时候心情也会直接影响到备孕的结果，如果备孕的过程太过浮躁，总是特别着急想要怀上孩子，在这种情况下也会影响到夫妻双方的身体激素分泌，这对精子卵子来说也会造成一定的影响，就会导致一直努力也怀不上孩子，建议要放轻松科学健康的调理身体。

备孕半年没怀上的是比较正常的情况，只要排除了病理性的问题，就可以耐心的继续进行调理，调理身体的过程不要施加太大压力，生活工作各方面状态都要达到更稳定的标准，自然就会让身体环境符合健康受孕的状态。